بیمه عمر و بازنشستگی دارای یک پوشش اصلی و چند پوشش اختیاری است. پوشش اصلی آن سرمایه فوت است که ضمانت می کند که اگر بیمه گذار در دوره قرارداد خود فوت کند به خانواده یا ذینفعان او غرامت فوت پرداخت شود.
در بیمه عمر حتی اگر بعضی از پوشش‌های آن در بیمه تامین اجتماعی یا درمان تکمیلی وجود داشته باشد باز هم سقف تعهدات بیمه عمر برای این پوشش ها بیشتر است. علاوه بر آن قسمت سرمایه‌گذاری این بیمه هم هست که نمی‌توان از آن صرف نظر کرد.